Krótkie dni i niska temperatura powodować mogą przygnębienie, złe samopoczucie i brak energii. Aby poprawić nastrój, należy zadbać o aktywność fizyczną, odpowiednią dietę i czas na relaks. Poza tym stosować można suplementy, które zawierają ekstrakt z kwiatu szafranu, inozytol czy tryptofan.

Polska Agencja Rozwoju Przedsiębiorczości zaprasza 21 kwietnia 2022 r. na spotkanie online w ramach cyklu „Branżowe Czwartki”. Zostaną na nim przedstawione wnioski z badania branży usług rozwojowych (UR). Eksperci będą dyskutować o źródłach wiedzy i inspiracji w uczeniu się edukatorów oraz o przewidywanych prognozach rozwoju sektora.